Les objectifs pédagogiques en formation

La conscience de soi est un concept central en psychologie, en philosophie et en sciences cognitives.

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Elle désigne la capacité à :

• Se reconnaître comme un être unique, avec une identité propre.
• Observer et évaluer ses propres pensées, émotions, motivations et actions.
• Se distinguer des autres et de l’environnement extérieur.
• Réfléchir sur soi-même de manière critique et objective.

C’est donc une « compétence cognitive » bien utile en formation, puisque qu’elle permet de « se prendre soi-même comme objet de pensée ».

Elle est indispensable pour entrer en métacognition et pour mener à bien une analyse réflexive.

La conscience de soi peut être immédiate (une conscience simple et instantanée d’être soi, sans réflexion approfondie. Ex. : je jette un regard dans le miroir) ou être réflexive (et donc engendrer une réflexion plus approfondie).

Elle peut être travaillée et développée, au même titre qu’une compétence. À la naissance, nous n’avons pas de conscience de soi.